Glaubenssätze und das Innere Kind mit Julia Tomuschat – Folge 52

20. Dezember 2021 von Sindy

Eltern sein ist herausfordernd, soviel steht fest. Es gibt Situationen, da werden wir plötzlich sehr wütend oder sagen etwas, das wir im nächsten Augenblick bereuen und das vielleicht so garnicht zu unserer eigentlichen Einstellung passt.

Sätze, die wir vielleicht von unseren eigenen Eltern kennen und selbst nie aussprechen wollten, weil sie sich für uns, als Kind schon gemein und falsch anfühlten. Und trotzdem haben wir sie im Kopf, wenn unser Kind vielleicht Dinge sagt, tut oder eben nicht tut.

Oder wir stoßen auf Behauptungen, die wir uns selbst immer wieder einreden und die wir hinterfragen dürfen.

Wir alle machen im Laufe unseres Lebens verschiedene Erfahrungen, die uns prägen und dazu führen, dass wir die Welt durch eine bestimmte Brille sehen. Es bilden sich Glaubenssätze, negative und auch positive, die wir vor allem in unserer frühen Kindheit verinnerlichen und die sich unterbewusst auf unser jetziges Handeln auswirken.

In dieser Folge sprechen wir mit Diplompsychologin und Autorin Julia Tomuschat darüber, warum es für Eltern wichtig ist sich mit den eigenen Kindheits-Prägungen auseinanderzusetzen, was Glaubenssätze und das Innere Kind sind, inwiefern Temperamente eine Rolle spielen und wie wir mit unseren Glaubenssätzen arbeiten können.

Viel Spaß beim Hören!

In dieser Folge erwähnt:

–> Infos und Angebote von Julia Tomuschat:
Website: julia-tomuschat.de
Instagram: julia_tomuschat

Bücher: Nestwärme, die Flügel verleiht; Das Sonnenkindprinzip; Versöhnung mit dem Inneren Teenager; Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat

–> Podcast-Folge: Fürsorge fängt bei uns an mit Birte Bloch

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Was nehmen wir aus unserer Kindheit mit? – Folge 19

8. Februar 2021 von Sindy

Warum stressen uns einige Situationen mit unseren Kindern so sehr, dass wir in alte Verhaltensmuster zurückfallen und vielleicht Dinge sagen oder tun, die wir nicht wollen? Wir dürfen den Blick auf unsere Kindheit richten.

Wir alle bekommen in unserer Kindheit bestimmte Sichtweisen und Überzeugungen unserer engsten Bezugspersonen mit. Diese sogenannten Glaubenssätze verankern sich tief in uns und treten, vor allem, wenn Kinder in unser Leben kommen, oft zutage.

„Mit den Essen spielt man nicht.“ „Streiten darf nicht sein.“ usw.

Außerdem bilden sich im Laufe unseres Lebens auch Glaubenssätze heraus, die sich auf uns als Person beziehen, und die es zu hinterfragen gilt. „Ich darf keine Fehler machen.“ „Ich bin nicht gut genug“ usw.

In dieser Folge sprechen wir über unsere Glaubenssätze und wie diese zustande gekommen sein könnten.

Viel Spaß beim Hören!

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