Manchmal bin ich mir sehr klar darüber was ich gerade brauche, um wieder ausgeglichener und glücklicher zu sein. Oft sind das bei mir Schlaf, Entspannung, Ruhe, aber auch Unterstützung, Bewegung, Austausch und so weiter. Manchmal bin ich auch einfach schlecht gelaunt und habe keine Ahnung was mir gut täte. Einem sehr wichtigen Bedürfnis habe ich...
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